Intervention zur Verbesserung der Bewegung im Spital / Intervention pour améliorer le mouvement à l’hôpital
Übungen im Liegen / Exercices en position couchée
Nr. 01: Stoffwechselgymnastik mit den Füssen / Gymnastique des pieds
Übung 01: Stoffwechselgymnastik mit den Füssen / Gymnastique des pieds (Kopie 1)
Nr. 03: Brücke / pont
ü3
Nr. 05: Knie gegen Hand drücken / Appuyer le genou contre la main
ü5
Nr. 07: Arme strecken mit Gummiband / Tendre les bras avec un élastique
ü7
Nr. 09: Arme beugen mit Gummiband / Plier les bras avec un élastique
ü9
Nr. 02: Stoffwechselgymnastik mit den Händen / Gymnastique des mains
Übung 02: Stoffwechselgymnastik mit den Händen / Gymnastique des mains (Kopie 2)
Nr. 04: Beine strecken / Tendre les jambes
ü4
Nr. 06: Armzug mit Gummiband / Tirer avec les bras sur un élastique
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Nr. 08: Beine strecken mit Gummiband / Tendre les jambes avec un élastique
ü8
Übungen im Sitzen / Exercices en position assise
Nr. 10: Sitzend «gehen» / «Marche assise»
ü10
Nr. 12: Beine strecken mit Gummiband / Tendre les jambes avec un élastique
ü12
Nr. 14: Arme strecken / Tendre les bras
ü14
Nr. 16: Rumpfbeugen / Flexion du tronc
ü16
Nr. 11: Beine strecken / Tendre les jambes
ü11
Nr. 13: Arme beugen mit Gummiband / Plier les bras avec un élastique
ü13
Nr. 15: Arme strecken mit Gummiband / Tendre les bras avec un élastique
ü15
Übungen im Stehen / Exercices en position debout
Nr. 17: Aufstehen und sich hinsetzen / Se lever et s’asseoir
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Nr. 19: Statisches Gleichgewicht – Schwierigkeitsgrad 2 / Équilibre statique – Niveau de difficulté 2
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Nr. 21: Liegestützen / Pompes
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Nr. 23: Dynamisches Gleichgewicht / Équilibre dynamique
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Nr. 25: Bein abspreizen mit Gummiband / Jambe sur le côté avec élastique
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Nr. 27: Seitwärtsgehen / Marche de côté
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Nr. 29: Knie beugen / Plier les genoux
ü29
Nr. 18: Statisches Gleichgewicht – Schwierigkeitsgrad 1 / Équilibre statique – Niveau de difficulté 1
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Nr. 20: Zehenstände / Pointe des pieds
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Nr. 22: Ausfallschritt / Fente – pas en avant
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Nr. 24: Bein abspreizen / Jambe sur le côté (abduction)
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Nr. 26: Gehsicherheit / Sécurité à la marche
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Nr. 28: Aufsteigen / Monter les escaliers